l 占卜
特點: 容易害羞，會突然說荒唐話。不善於與別人搭話，好奇心旺盛，不知不覺會找藉口，容易著迷忘了時間，有特別的愛好。
傾向: 有時喜歡觀察別人，和異性說話會緊張，浪漫主義者，和別人目光對視會害羞，沒辦法為了身體堅持多吃蔬菜。
建議: 待人要和善。
l 年度目標:
- 1. 背心經，抄寫60次。
- 2. 瘦到70 kgw 以下。
- 3. 存錢12萬NTD
- 4. 每月看完兩本書(理財&英文)
- 5. 出國旅遊一次。
- 6. 做60件好事。
- 7. 做一件沒做過的事。
- 8. 每天用英文寫小日記。
- 9. 完成60張卡片創作。
- 10. 學會10首西文歌。
l 時間抓起來就是黃金，虛度了就是流水。
書看了就是知識，沒看就是廢紙。
理想努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。
努力雖然未必會有收穫，但放棄就一定一無所獲。
再好的機會也要靠人把握，而努力至關重要。
放手去做，執著堅持。
l 堅持，如果這世上真有奇蹟，那只是努力的另一個名字。
信念，生命中最難的階段，不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。
勇敢，不要為了自己的錯誤找藉口，錯了就是錯了，自我安慰，只會減緩成長的速度。
責任，不要推卸責任，勇於承擔是改變的第一步。
細節，優秀的人就是把簡單的事做到百分百完美。
準備，不要隨便應付任何事，因為你不知道機會何時到來，在此之前，你必須做好準備。
實幹，不要認為有了計畫就大功告成，實幹勝於空談。
行動，不要拖延工作，徘徊和憂慮會把時間蠶食殆盡。
樂觀，你改變不了事實，但可以改變態度。
l 減肥TIPS:
- 1. 堅定信念，減肥當成習慣
- 2. 運動後不要吃太多東西，一定要吃早餐。
- 3. 睡前三小時不吃東西，起床喝鹽水。
- 4. 多吃水果，粗纖維食物，不吃油炸。
- 5. 用蜂蜜代替白糖，牛奶喝脫脂低糖。
l TOP 10 暴肥食物
啤酒&炸雞。 PIZZA&可樂。冰淇淋。鹽酥雞。珍珠奶茶。
洋芋片。甜甜圈。爆米花。金沙巧克力。餅乾。
l 減肥注意:
- 1. 絕對不挨餓，放心輕鬆吃。
- 2. 能動盡量動，活躍好生活。
- 3. 餐餐正常吃，點心不消夜。
- 4. 認識食物多，小心避地雷。
- 5. 健康解嘴饞，樣樣不過量。
- 6. 作息要規律，睡飽不熬夜。
- 7. 正向有自信，不拿吃安慰。
- 8. 飲食蔬果多，順暢好輕鬆。
- 9. 飲酒不過量，樂在交朋友。
- 10. 常量體脂肪，維持肌肉量。
l 過你的第二人生( from book)
- 1. 生命跟你息息相關，若非如此，你就不會存在於這個世界上。
- 2. 生命不只是關乎自己而已，你必須知道你也為了他人而存在。
- 3. 生命不只是關乎自己而已，生命超乎你的存在。
l 乙一 寂寞的頻率
- 1. 在歡聲中感受寂靜的美好，在喧囂中聆聽寂然的旋律。
- 2. 我認為這個世界上沒有毫無意義的人生。
- 3. 我覺得你的存在是一件很棒的事，所以不要哭泣，要勇敢地活下去，你今後的人生道路將會佈滿陽光。
2014 小日記
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一月 |
l 1/9 與周秀禧老師見面&黃湘華蘇志鈾。(蘇請客) l 1/16 與周秀禧老師見面&王美雲 (王請客) l 1/20爸送我一個金戒子 NTD 8200元。 l 1/21 劉瓊請我吃馥臨火鍋 NTD 940元。 l 1/25 參觀葉子妹的家(空手到)。 |
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二月 |
l 2/3 秀君 松山菸廠 Lush皂 避風塘午餐 l 2/4 忠順街廟with father, 最近買很多刮刮樂，但是都沒中。 l 2/7 台北書展 (無聊)，生理期來加上頭痛，逛一下就回家了。 l 2/8 生日，爸爸買了阿明師傅的蛋糕給我。 l 2/9 跟爸爸去新竹 買了雞精 牛奶 奶粉 水餃給新竹爸爸。 l 2/16 跟爸爸 乾媽去苗栗九華山； 下午去南勢角跟姊妹聊天。 l 2/17 欣民健檢 驗血驗尿 300 NTD à 少鹽 少肉 少食品添加物 l 2/18 下午看 李奧納多的電影 晚上吃麻膳坊。 l 2/25 勞工局 國民年金 18000 元 區公所 健保費 買 朕知道了 紙膠帶 l 2/26 逛東區 頂好紫琳蒸餃 紙膠帶*4 l 2/28 應國暐帶爸爸去 大溪慈湖 l 王美雲去日本玩，買了一個手提小包包給我。 |
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三月 |
l 3/2土地公生日 在土地公廟 吃麵線 還看到林芝先一家人。 l 3/4 對作新鮮果醬很有興趣，借了很多果醬書，但是沒有做過….. l 3/5 老盧叔叔過世於新北市雙和醫院。經過康是美買了兩罐護髮油。 l 3/10 TWàCN 機場 大巴 客運中心 黃岩 HOME (爸爸這天還在手扶梯上跌倒了，可怕) l 3/14 修電瓶車換電池 300 RMB，修剪頭髮。 l 3/16 辦數字電視的網路 350+150(押金) l 3/25 去椒江面試，失敗!!!!!還吃了一碗不好吃的牛肉麵。我似乎還沒準備好要做這個工作。 l 3/29 去鄉下掃墓 with 仙利家人。 |
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四月 |
l 4/4 跟爸爸去林貝金清鞋店玩，滿遠的，開車開了一個多小時吧，下午還去看油菜花田。 l 4/7 爸爸買了一台新的麻將機，2000 RMB 左右。 最近看黃磊的 我愛男閨蜜。 l 4/9 ~ 4/17 阿偉叔叔夫婦來我們家玩。 l 4/11 夏芬&林貝開車去杜橋 講靈魂，開兩台車。還去了一個風景區。 l 4/12 晚上養牛家拜祖先去吃飯。 l 4/18 李玲珠老店紅雙A新開張 四季豆，請客醉江南。送了花籃，去吃飯又送了一瓶高粱酒。 l 4/27 跟夏芬&her son, her 表姊，表姊的兒子，去爬划岩山+烤肉。 |
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五月 |
l 5月閒閒沒事，開始追我結的season 2, 狂追金希澈郭雪芙。 l 5/9 開始嘗試學韓文。 l 5/20 看犀利仁師，不錯看喔!! |
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六月 |
l 6/2 端午節，很多人來我們家，仙利*3 荷萍*3 云妹*2 l 6月開始追鬼澤夫婦。 l 6/8 老盧叔叔的骨灰入葬。楊文君阿姨還請客三桌。在老菜市場那，菜滿好的。 l 6/18 染髮，染了一個紅頭髮; 說實話那個員工滿不錯的，以較細心，老闆比較不細心，可是員工離職了。 l 6/21 黃岩到玉環，黃昌龍的孫子開車來回。傍晚搭船隔天到基隆。第一次搭輪船，滿有意思的!!開心!!!吃的不好。 l 6/22~ 8/2 黃昌龍 住在我們家，跟爸爸一間。 |
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七月 |
l 7/5 跟秀君逛電腦展，她買了台APPLE的電腦，我買了小貴的耳機 2730 NTD，買大送小。 l 7月買了耳機後，加上一直聽2pm的歌，我開始去明道國小散步，當然也是偶爾也會偷懶，但是~~但是，我還是有瘦1~2公斤喔!!減肥雜誌說:200HR可以瘦12 KGW!! 加油~~ Keep walking. l 7/26 買了一張 “我的哈林年代2014瘐澄慶巡迴演唱會”的門票，2800 NTD !!讚!! |
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八月
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l 本月體重目標: 78 KGW。 l 八月的體重 在80.2~78.4間徘徊。感動!!!有點點的進步了啊~~~~ l 8/1 爸爸買了兩盒鳳梨酥給黃昌龍叔叔。花了998 NTD。 l 8/2 送黃昌龍叔叔去基隆搭船回玉環後，劉瓊 我 爸爸 去逛了九份。 l 8/6 政大書城買了一本韓文雜誌，刷卡238 NTD. l 8/7 騎我的autobike去逛了東區，本想買2pm concert DVD, 但是頗貴，去算了 塔羅牌，花了三百元，但是我的心好像定了下來。買了一個去角質的洗面乳。 l 8/9農曆七月半拜拜(下午)；晚上看SHE的演唱會和CC跟姐姐，雨好大喔!!姊姊開車去的，壓軸是五月天，他們果然很厲害，把全場唱得站起來了。 l 8/15 騎車去了西門町 買了2pm的 what time is it DVD，1758 NTD, It’s really GOOD. l 8/24 爸爸心情不好，去台大醫院急診室逛了一圈，後來沒事回家了。其實我知道，是我對他不好，所以他心煩。 l 8/27 跟阿偉叔叔去桃園榮總 看阿朱叔叔，他胃癌，不能吃東西。 l 8/28 跟爸爸還有阿偉叔叔去看阿朱叔叔。 l 8/30 跟爸爸&阿偉叔叔 去看阿朱叔叔 包了2萬的紅包。爸爸很大方，我還四處跟乾媽講，跟同學講，在這方面，他真的是好心人。按一個讚。 l 8/30 JYP one mic HK. l 喜歡OKCAT在wall paper 的話。My life is becoming so much brighter since you have come into my life. You are the only one who makes me smile. |
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九月 |
l 本月體重目標: 76 KGW。工作目標: 找到一個英文老師的工作。 l 九月初的我很愛東吃西吃，下午連著三天去下午茶。要克制，多喝水。 l 9/1 政大白鹿洞借marriage blue & 被偷走那五年DVD & 張小嫻的散文*1。 l 9/2 台大楊醫生拿藥，搭公車去中和看孔省三伯伯，買了兩條鱸魚和一些大蝦。 l 9/3 去家樂福刷了一雙new balance的球鞋1425 NTD，在對面的NG鞋店買了一雙GUESS的銀色平底鞋 1036 NTD，其實都不貴，重點是銀色，我覺得在台灣買CP值高一點，在大陸應該買不到，不過有一點卡肉，會摩擦到腳。 l 9/5~9/7 JYP one mic JP. 還可以線上聽演唱會呢!!不可思議!! l 9/5 今天把寫在日記本上的內容打進電腦，電腦化可以把我的日記本給燒了。 l 9/5 今天文山區的中秋晚會，有抽獎，好多獎喔!!可是一個都沒抽到!! sad~~ l 9/6 秀君來台北，逛台北車站。 l 9/16 乾媽脊椎開刀，萬芳醫院。 l 9/19 林陳介兒子林宜杰 結婚，精采飯店。 l 9/19 預計搭船去大陸。 |
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十月 |
l 本月體重目標: 74 KGW。 l 10/3 2pm concert 首爾 l 10/4 2pm concert 首爾 l 10/11 2pm concert 曼谷 |
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十一月 |
l 本月體重目標: 72 KGW。 l 11/1 2pm concert 北京 l 11/29 2pm concert 廣州 |
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十二月 |
l 本月體重目標: 70 KGW。 |
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